Aslı Arık Pilates Stüdyosu
Tutkulu bir şekilde işini yapan
Eğitmenlerle hedefLERinize UlaşIN
Aletli Pilates
- Omurgayı güçlendirir.
- Core bölgeyi hedefler.
- Tekniği geliştirir
- Dengeli kas gelişimini savunur.
- Konsantrasyonu arttırır.
- Hareket kabiliyetini geliştirir
- Omurganın uzamasını sağlar.
- Fibromiyalji ağrıları için önemlidir.
- Postürü düzeltir.
- Enerjiyi yeniler.
Pilates Ekipmanları
Aletli reformer chair cadillac gibi pilates ekipmanlari ile hizmet sunmaktayiz.
Hizmetlerimiz
Birebir Aletli Pilates
Akademi mezunu milli sporcu geçmişi olan eğitmenler ile birebir aletli pilates derslerimizde 8, 12, 16'lı paketlerimiz mevcuttur. Detaylı bilgi için bizi arayabilirsiniz.
Grup Aletli Pilates
Grup aletli pilates en fazla 4 kişiden oluşmaktadır. Yerinizi ayırıp gruba dahil olmak isterseniz detaylı bilgi için bizi arayabilirsiniz
Fonksiyonel Grup Dersleri
Fonksiyonel hareketler, bugün sizin için önemli olan, uzun vadede sürdürmek istediklerinizi ve gelecekte eklemek istediklerinizi içerir.
Mat Grup Dersleri
Bu mat sınıfları her seviyeden kişi tarafından takip edilebilir. Eğitmen repertuarı ihtiyaca göre uyarlar. Detaylı bilgi için bizi arayabilirsiniz.
Performans Antrenmanları
Performans eğitimi belirli hedeflere odaklanır ve daha sonra beklentileri belirler, geri bildirim sunar, araçlar sunar, beceri gelişimini teşvik eder, yeni beceriler ve bilgiler öğretir
Diyetisyen
Aslı Arık Studio Pilates alanında uzman diyetisyenlerle çalışmaktadır. Detaylı bilgi için bizi arayabilirsiniz.
Düşünceleriniz Bizim İçin Çok Değerlidir
Pilates hayatları nasıl değiştirdi? En yeni üyelerimizden haber alın.
“Barış, sevgi ve mutlulukla daha iyi bir yaşam yolculuğunuza başlayın”
Bize Ulaşın
Bugün bedeninizi, zihninizi ve yaşamınızı dönüştürün.
Adres
Atatürk Mahallesi Meriç Caddesi Kamelya Çarşı, D:Kat:2 No:24, 34758 Ataşehir/İstanbul
Telefon
05368988271
E-posta
asliarikpilates@gmail.com
Çalışma Saatleri
Pazartesi-Cumartesi
06:00-22:00
Pazar: 09:00-18:00